Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 162.62g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Сыр, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|