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2020-5-18 inbody
1. 체중(kg) : 102.9
2. 체지방률(%) : 29
3. 골격근량(kg) : 41.8
4. 체지방량(kg) : 29.8
5. 제지방량(kg) : 73.1
6. 기초대사량(kcal) : 1948
1. Weight (kg): 102.9
2. Body fat percentage (%) : 29
3. Muscle mass (kg): 41.8
4. Body fat (kg): 29.8
5. Fat-free (kg): 73.1
6. Basic metabolic rate (kcal): 1948
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1937 kcal
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Fat: 44.83g | Prot: 113.86g | Carbs: 268.76g.
Breakfast: 코다노 모짜렐라 치즈, 미트리 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Lunch: 닭가슴살 카레 볶음밥, 코다노 모짜렐라 치즈. Dinner: 삶은밤. Snacks/Other: 삶은밤, 화미 포도당, 머슬팜 컴뱃100%웨이. more...
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3587 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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