Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 82.08g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Арнаут Соломка Соленая, Чудо Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, BioFoodLab Chocolate Cyber Shake , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|