Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 79.38g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Пятерочка Сахар. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Чеснок, Морковь, Помидоры, Томатная Паста, Картофель, Капуста Белокочанная, Свеклы, Лук, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Чеснок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пятерочка Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|