|
Надеюсь нетолько вода ушла
|
79.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 126.95g | Prot: 43.79g | Carbs: 25.35g.
Breakfast: Молком Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Колбаса Домашняя, Сало. Lunch: Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Чеснок, Молком Творог 9%, Оливковое Масло, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆Светлана☆'s Weight History
|