Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 92.37g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Ашан Маффин, Dr. Oetker Агар Пищевой, Активия Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Сыр Российский, Кетчуп, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Альянс Морковь по-Корейски, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черешня, Сметанин Молоко 2,5%, Лукашинские Варенье Малиновое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|