Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 81.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 144.57g | Carbs: 418.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Авистрон Икра Сазана, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Клубника, Сахар, Облепиха, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Сахар, Укроп, Кинза, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Говядина Лопатка, Pasteroni Fusilli. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Варенье Груша, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Fusilli. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сахар, Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|