Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 60.45g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста, Сердце Куриное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|