edsonlopes1995's Journal, 17 May 20

tô no caminho
sou falso magro
amanhã vou tomar termogênico pra dar uma queimada na gordura está na fase do cuting
fazer 15 dias de termogênico
dps volto pra dizer se Deu certo

77 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1744 kcal

Fat: 49.35g | Prot: 79.46g | Carbs: 250.12g.   Breakfast:  Carne Louca,  Pão Francês. Lunch: Marilan Bolacha Cream Cracker,  Café com Leite e Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Batata Inglesa Cozida,  Beterrabas,  Batata Doce. Dinner:  Macarrão com Molho de Carne,  Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco. Snacks/Other:  Amendoim, Elma Chips Fandangos,  Pururuca. more...

2819 kcal

Exercise: Race - 57 minutes, Google Fit - 23 hours and 3 minutes. more...