Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 82.81g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Britti Oila Di Riso, Кокос, Пирятин Сыр Грация, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Банан, Лук-Порей, Помидоры, Оливковое Масло, Мак-Вар Макароны из Ржаной Муки с Отрубями, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Дижонская Горчица. Dinner: Пирятин Сыр Грация 20% , Лук-Порей, Lucky Тунец Салатный в Собственном Соку, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Капуста, Вареное Яйцо, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|