Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 103.85g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Belvita Утреннее Soft Bakes, Яшкино Крекер Французский, Prosto Рис Краснодарский, Agama Треска Лойн. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Ашан Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Избенка Масло Топленое, Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Struggle_shrimp's Weight History
|