AlfredM's Journal, 17 May 20

< 100 kg!
Het is me deze week gelukt om onder de 100 kg te wegen.
Gewandeld in het arboretum, de Rhodondendrons staan in bloei.

View Diet Calendar, 17 May 2020:
728 kcal Fat: 1.96g | Prot: 20.66g | Carbs: 152.62g.   Snacks/Other:  Witte Bloem,  Witte Bloem. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Wat een mijlpaal! Gefeliciteerd!!!! 
17 May 20 by member: kathkatharina
Gefeliciteerd en nu nog een 2de doel om te bereiken? Ben je op de honingerdijk in Rotterdam? 
17 May 20 by member: Yoo69
Wat super zeg gefeliciteerd en wat een leuke foto. Prachtig die bloemen ook 
17 May 20 by member: AviaMar
😊🔝☀️ 
17 May 20 by member: cor.vos
Top man! Geniet van je prestatie en het leven. 
17 May 20 by member: mennotobias
Had je al een ander account dan? Want ik zie dat je niet zoveel en lang iets over de 100 kg was? 
17 May 20 by member: annemiek rembil
Dank jullie wel voor alle reacties ! In 2018 was ik voor het eerst meer dan 100 kg. Dus nog niet zo lang. Dit is dan ook zeker niet mijn einddoel. Mijn volgende doel is 98 kg eind juni en 5 km met 10 km per uur kunnen lopen. En alleen op zon- en feestdagen honing. 
17 May 20 by member: AlfredM
Wat goed! Ik weet nog hoe blij ik daarmee was! Top 
18 May 20 by member: jnathaliecc
Prachtig! De bloeiende Rhodondendrons maar ook jouw gewicht tot onder de 100 kilo te krijgen. Stapje voor stapje, blijf consistent met wat jij doet en veel plezier met wandelen.  
19 May 20 by member: msieksie
99 Ondersteuningen. Wat mooi. Ik voel me bijna "famous for one day!" :) Ik ga stap voor stap consequent verder vanaf hier.  
24 May 20 by member: AlfredM

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlfredM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.