|
12к шагов, 40 мин фитбокса Завтрак- запечённая с лимоном и апельсиновой карамелью тыква с творогом Завтрак 2.0 - творог, клубничный скир, голубика, матча на миндальном Обед- торт малибу и зефир из кокосовых сливок и кленовой пасты 2 шт Ужин- бейонд бургер, картофель фри и маргарита Внережимный день удался Думаю на 3.5 к вышло
|
3439 kcal
|
Fat: 168.78g | Prot: 160.91g | Carbs: 319.06g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals , ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Орех Пекан, Кленовый Сироп, Айдиго Агар-Агар, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Heinz Соус Сальса , Достаевский Картофель Фри, Greenbox Vegan Burger, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Other: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|