|
akşam yemeğim haşlama et, salata ve biraz patates :)
|
968 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 27.90g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Snacks/Other: Portakal, Elma, Tulumba Tatlısı, Bim Waff Star, Beypazarı Sade Maden Suyu, Buono Sütlü Çikolata, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Elma. more...
|
|
 Comments
Kilo vermem durdu demiştin o gönderini bulamadım buraya yazıyorum vücudu şaşırtmak az da olsa işe yaradı sanırım 58.4 den bi gıdım düşememiştim bugün 58.3ü gördüm bakalım yarın da kilo vermiş olursam 100gram da olsa direnci yendim demektir
17 May 20 by member: şapşik kız
|
Gonderiyi benn de bulamadim ne oldu anlamadim 😅 tesekkur eder im canim benn de dun biraz daha fazla yedim bir de yesilcay detoxunu deneeyecegim insallah ise yarar 😅
17 May 20 by member: sevcanarsla
|
Bu işe yaramazsa bende Kabak detoksu yapacağım 3 güm
17 May 20 by member: şapşik kız
|
İnsallah ise yarar en kotu saglikli beslenmis oluyorum ama insan tartida da gormek istiyor iste 😂
17 May 20 by member: sevcanarsla
|
Kesinlikle ya aynada görmek bile yetmiyor zaten illa tartıya yansıyacak o sonuç
17 May 20 by member: şapşik kız
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevcanarsla's Weight History
|