Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3449 kcal
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Fat: 86.65g | Prot: 135.32g | Carbs: 530.30g.
Breakfast: Itambé Requeijão Tradicional, Baldini Pão de Forma Leite, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral. Lunch: Peito de Frango, Frimesa Queijo Cheddar, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bem Brasil Batata Palito, Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Neston 3 Cereais, Camponesa Leite Integral, Camponesa Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Panolli Pão Sovado, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Camponesa Leite em Pó Integral. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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raullopesbd's Weight History
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