en kisa zaman da ve kalici sekilde ulasiriz insallh
16 May 20 by member: Elfida_
|
Inşallah tek dileğim bu 🙂 herkes karantinada kilo alırken bizim zayiflamamiz muhteşem bisey 😀
16 May 20 by member: semo24
|
ay ne kadar özenli yapmışsınız 😍😍😍😌😌👍👍👍🥰🥰🥰
16 May 20 by member: munevverdrdgn
|
16 May 20 by member: mıymıy
|
Biraz gec bulsamda yolumu evet haklisiniz muhtesem.olacak sonuclar
♡♡
16 May 20 by member: Elfida_
|
16 May 20 by member: mkuru1
|
16 May 20 by member: emrhdrnbjk
|
Buzdolabına as canım çok faydasını goruceksin..👍😌
16 May 20 by member: munevverdrdgn
|
Evet arkadaşlar motive olmak için yaptım 20 günde bir tartılıyorum buzdolabına asicam zaten sürekli görünce iyi olur benim için de 🙂
16 May 20 by member: semo24
|
Evet çok faydalı oluyor benimde asili duruyor en azından deli gibi aç hissetiğin zaman hedefledigin kiloya adım adım yaklaştığını hatırlayıp daha sağlıklı alıştırmalık yapıyorsun.. çikolata krizleri de olabilir herseyde..👍😌😍
16 May 20 by member: munevverdrdgn
|
Ketojenik diyet nedir hiç bir bilgim yok ben kendimce her yemeği yiyorum sadece az yemeye çalışıyorum ekmek ve gazlı içecek 8 aydır icmiyorum arada kendimi ödüllendiriyorum insan özeniyor bazen 🙂 spor yapmaya da başladım gün geçtikçe ise yarıyor mutlu oluyorum 🙂
16 May 20 by member: semo24
|
kilo veremeyen veya az veren kişilerin önce bir iç hastalıkları Dr una gitmeleri gerekiyor.insulin direnciniz varsa ne kadar az yeseniz de kilo veremiyorsunuz.
16 May 20 by member: sceylan3506
|
Evet şükür benim testlerimde sıkıntı yok az yeyince dikkatli davranınca verebiliyorum gerçekten ama kişiden kişiye degisiyor tabiki.
16 May 20 by member: semo24
|
Az kalmış diyeyim moral olsun 😊
16 May 20 by member: Ayşem06
|
Bazen yazmayı unutuyorum ondan olabilir yada kalorileri az giriyorum
16 May 20 by member: semo24
|
kalori acigi olusturmak icin....
16 May 20 by member: yineyeniyenidn
|