Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 88.27g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Киви, Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Дижонская Горчица, Активия Йогурт, Грудка Куриная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофейно Шоколадный Десерт, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|