Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
114.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 124.42g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|