|
Non ci credo ancora. Sono quasi commossa. Dopo giorni che salivo e mi avvilisco adesso scendo. Sperando di non salire perché ogni volte mi viene voglia di mollare tutto. Anche se non lo farò.
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 169.04g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Integrale. Dinner: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Other: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Esselunga Mandorle Sgusciate, Carne di Petto di Tacchino, Mele Golden Delicious, Coop Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Siete troppo attaccate alla bilancia, IL PESO NON CONTA NULLA, se la composizione corporea è adeguata 😉
16 May 20 by member: Cesa 4
|
ha ragione cesa !!!!! valutatevu più allo specchio , la bilancia è bugiarda
16 May 20 by member: calibero67
|
Betta e penso che verrà ripetuto un altro milione di volte 😂😂 dovremmo fare una proposta a chi ha creato l'app...appena la scarichi ancor prima dell'account ti esce la scritta "IL PESO È SOLO UN NUMERO!!" tipo spam
e poi tutte le regole a seguire
1.MANGIARE SEMPRE MENO NON TI FARÀ DIMAGRIRE!
2. IL METABOLISMO BASALE È SACRO!!
e così via...😂😂
i 10 comandamenti dello sportivo serio😂😂
16 May 20 by member: L'Ispanico
|
16 May 20 by member: Cesa 4
|
Giusto non guardare la bilancia ma nel mio caso bisogna capire da dove si parte e soprattutto all’inizio perso sia l’unico punto di riferimento... poi quando si lavora di fino allora conta anche tutto il resto
16 May 20 by member: ninadea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|