Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 110.04g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 4 Сезона Сок Апельсиновый. Dinner: Магнит Банан, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Nesquik Какао на Молоке, Творог (Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный), Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagoonquit's Weight History
|