Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 39.08g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Dinner: Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с Брокколи в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_kloch's Weight History
|