Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 78.40g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голубика, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сухие Семена Чиа. Lunch: Тануки Лосось Васаби, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Сырные Шарики, Тануки Овощи Теппан, Ананас. Dinner: Zero Ванильный Сироп, Семушка Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|