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Anche oggi sono riuscita a fare la mia camminata di mezz'ora al parco, e sono riuscita anche a farla fare a mio marito che in questi due mesi di quarantena è stato per la maggior parte del tempo in poltrona. Ho saputo che presto riapriranno le palestre, devo controllare però, e questo mi riempie di gioia. Devo riprendere a programmare i pasti, altrimenti l'obiettivo dimagrimento si allontana sempre più. Buon giorno a tutti.
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 Comments
Ciao Ombretta, qui il Parco dovrebbe riaprire lunedì. Lo spero, almeno andrò a passeggiare un po' lì.
15 May 20 by member: ClaudiaSpezia
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Ciao Claudia, felice di riprendere i contatti con tutti voi. Da un lato mi mancavate, dall'altro, siccome stavo andando senza strategia, avevo paura dei sensi di colpa, e così non guardavo Fat Secret, con i risultati pessimi che si è visto. Questo di cui parlo è un parco di fronte al mare, con tappeto erboso dove si può camminare a piedi, mi piace molto, e poi non c'è tanta gente perchè i runners preferiscono correre sui marciapiedi. L'aria è fresca e poi il mare vicino ti apre i polmoni. Tu come stai?
18 May 20 by member: Ombrettamia
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Io abbastanza bene, via... Sono riuscita a non ingrassare in quarantena, anzi, ho iniziato da circa un mese a fare sport in casa, quindi sono *abbastanza* in forma... insomma, non sono lievitata.
18 May 20 by member: ClaudiaSpezia
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