Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 74.07g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Творожная запеканка. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatikpro's Weight History
|