Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 81.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 142.93g | Carbs: 419.60g.
Breakfast: Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Черная Смородина, Parmalat Молоко 3,5%, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Киви (Калоризатор), Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Fusilli. Dinner: Капуста, Красная Цена Печень Говяжья, Pasteroni Fusilli. Snacks/Other: Красная Цена Печень Говяжья, Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Pasteroni Fusilli. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|