Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 156.42g | Prot: 137.19g | Carbs: 273.66g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Чай, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Картофельный Суп. Dinner: Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Гречневый Суп, Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Гречневый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|