После стремительного падения веса наступило плато. Есть стал больше, но вес продолжает медленно, но верно уходить. Объем тела уменьшается и это чувствуется. Продукты все те же: говядина вар., кур.грудки гриль, каши, сыр, хлеб ц.з., овощи, з. яблоко, вода.
