Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 124.05g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Tassimo Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Каравай Батон Подмосковный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Массандра Каберне , Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|