Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 45.20g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, President Сыр Плавленный , Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Сайры. Dinner: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|