Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 132.24g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Кировский Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Lunch: Кировский Кефир 2,5%, Востряково Говядина Запеченная , Гречка с Грибами. Dinner: Востряково Говядина Запеченная, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Банан, Кировский Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|