Belkakivi's Journal, 14 May 20

Вкусно+2 км бега, ноги камень 😭 завтра сделаю работу и разминку минут 20, сет на пресс

---

1145 kcal

Fat: 34.92g | Prot: 77.74g | Carbs: 136.79g.   Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Ананас, АТБ Банан, Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Куриный Соус (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Чумак Соус Тартар, Ашан Кус Кус, Сыр Российский, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Чеснок, Лук, Куриное Филе. Dinner: Куриный Соус (Консервированный), Зеленая Капуста, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Чумак Соус Тартар, Ашан Кус Кус, Сыр Российский, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Чеснок, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Кофе Эспрессо, Своя Лінія Молоко 1%. more...

2227 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...