Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 82.78g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Перловая Каша. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Томатная Паста, Barilla Спагетти , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Other: Инжир, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао без Сахара . more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira_gatiyatullina's Weight History
|