|
|
1851 kcal
|
Fat: 131.01g | Prot: 155.73g | Carbs: 3.43g.
Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая. more...
|
|
 Comments
У вас Кето на всю оставшуюся жизнь?
14 May 20 by member: ann_hudey
|
15 May 20 by member: Mortisfera
|
Сильно вес скачет если нарушать?
15 May 20 by member: ann_hudey
|
Учитывая что я на дефиците, кроме прибавки за счёт воды с гликогеном примерно 1.5 кг не больше которые уходят сразу по возвращении в кетоз, он как бы становится просто на некоторое время на месте даже когда возвращаешься на кето. Приходится заново адаптироваться, но с каждым разом проще и быстрее. Если например переем овощей, то на следующее утро я уже в кетозе. Если сахар то два дня было.
16 May 20 by member: Mortisfera
|
16 May 20 by member: ann_hudey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|