lari5222's Journal, 14 May 20


View Diet Calendar, 14 May 2020:
1589 kcal Fat: 100.40g | Prot: 67.39g | Carbs: 115.91g.   Breakfast:  Doğal Peynir,  Pekmez,  Siyah Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Salam,  Avokado,  Yumurta. Lunch:  Ayran,  Yoğurtlu Havuç Salatası,  Etli Biber Dolması. Dinner:  Lahana Çorbası. Snacks/Other:  Hurma,  Elma,  Kuru Erik. more...
2002 kcal Exercise: yurus - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
1 dolma kaç kalori 585 diyor etli dolmaya 1 tane yedim ancak 
14 May 20 by member: dr_sealand
Bende 1tane yedim.midye küçük oldu 2fazla geliyor.ekmeki yemedim için bakliyat lazım  
15 May 20 by member: lari5222

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lari5222's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.