|
|
1694 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 88.72g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Меридиан Помидоры Черри, Каравай Хлеб Традиционный, Белебеевский Сыр Мраморный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Овощная Нарезка, Суп Харчо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 31 minutes, Driving - 1 hour, Housework - 45 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 10 hours and 24 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия Кост's Weight History
|