Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 98.56g | Carbs: 193.52g.
Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Деревенское Молочко Бифидок. Dinner: Yamasa Соевый Соус, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Кубань. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|