Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 49.38g | Carbs: 285.27g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Snacks/Other: Чай, Bon Aqua Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|