Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 63.71g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Несквик Конфета, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenLeka's Weight History
|