Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 78.41g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Куриные Бедрышки, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Блины с Творогом, Салат из Капусты с Соусом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|