Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 106.35g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком. Lunch: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Мидии, Вино Сухое. Snacks/Other: Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|