Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 62.71g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Морковь, Кофе, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Вафли, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сгущенное Молоко, Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaaprel's Weight History
|