Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 112.00g | Prot: 75.42g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Sarchio Semi di Lino Dorato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Noberasco Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Baresa Olive Nere Denocciolate, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Zucchine (Scure), Feeling Ok Spaghetti, Pomodori Maturi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Merivio Mascarpone, Delizie del Sole Maionese , Nixe Tonno in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Other: Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). more...
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1999 kcal
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Exercise:
Studying - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Reading - 3 hours, Resting - 12 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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danytirry's Weight History
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