ikarchm's Journal, 13 May 20

Menu buka puasa hari ini, tumis jamur tahu sosis pakai saus tiram+ ayam goreng.
Alhamdulillah kenyangg

View Diet Calendar, 13 May 2020:
952 kcal Fat: 48.82g | Prot: 64.01g | Carbs: 70.21g.   Breakfast:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Apel Fuji,  Kubis Cina, Indomaret Jamur Kuping, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. Dinner: Saori Saus Tiram,  Tahu,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), So Nice Sosis Ayam,  Jamur Putih (Ditumis),  Kubis Cina. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarchm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.