Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 118.90g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Запеканка из капусты и филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Grande Oliva Оливки Черные, Местное Известное Форель Холодного Копчения, Вино Сухое, Фрегат Тунец Натуральный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|