Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 131.35g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Банан, Яблоко, Гречка Вареная, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Авокадо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Aceitunas Gonzalez Маслины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|