Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 49.11g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: ВкусВилл Треска Филе, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Мария Печенье Галетное, Голубика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|