Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 80.83g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Vita D'or Арахисовая Паста, Премия Мёд Липовый, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Халва, Желе, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Минтай Жареный, Борщ с Фасолью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Халва, Капуста Тушеная с Грибами, Гранат, Карп Запеченный, Marengo Вермут. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сухое Соевое Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|