Воды если пью меньше начинаю оттекать.. Плюс вчера было много углеводов (@( Завтрак :кофе милк, будет с плавл с сыром *бутер с маслом Перекус творог с ложкой сметаной, клубникой и 1/2чл сахара. Нормы воды сегодня 3л! В Сибири жара, +33 передают. Как у вас с погодой?!
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|