Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 47.17g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|