Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 59.91g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Baileys Ликёр, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Останкино Окорок "Российский", Витебскхлебпром Хлеб Солнечный Смак, Картофель, Белый Рис (Длиннозерный), Куриный Бульон. Dinner: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Лимонный, Грейпфрут, Хлебопек Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|